你在臥室裡，和你的噓聲做頑皮的事。他正在用他的每一點能量來擊垮你。與此同時，你躺在那裡，感覺他抽動的陰莖在你的陰道裡進進出出，但你感覺不到大 O 的到來。您專注於性高潮，希望感受到令人滿意的高潮，但您無法實現。儘管那天晚上你度過了一段美好而充滿激情的時光，但你還是忍不住想知道……陰道高潮是否存在？真的可以在插入過程中達到高潮，還是色情視頻出售的神話？

如果您遇到過這種情況，那麼您並不孤單。杜蕾斯的一項研究表明，四分之三的女性表示她們無法在性愛中達到性高潮。

陰道高潮就像乳頭高潮、陰蒂高潮、肛門高潮，甚至大腦高潮一樣存在。但這需要大量的實驗和練習，因為內部刺激比外部刺激更難駕馭。

如果您想通過插入體驗性高潮並正在尋找技巧，那麼您來對地方了（沒有雙關語意）。詳細了解難以捉摸的 G 點、通過內部遊戲達到高潮的技巧，以及體驗陰道高潮的最佳性玩具。

什麼是陰道高潮？

陰道高潮是通過刺激陰道達到的高潮，陰道狀器官將外陰與子宮頸和子宮連接起來。該器官不像陰蒂那樣敏感，陰蒂有 8000 個神經末梢，但陰道中的某些區域可以提供性高潮的感覺——G 點。

G點到底是什麼？ （劇透：它與陰蒂有關）

如果您一直在谷歌搜索陰道高潮，您就會在某些文章中看到術語“g 點”。這是一個位於陰道前壁兩到三英寸處的海綿狀斑點。當人被完全喚醒時，這個點往往會膨脹，並且被認為是滲透 Os 的關鍵。然而，最近的研究發現，G 點並不是女性解剖學中的一個獨特器官，而是陰蒂網絡的一部分。

你看，上外陰的陰蒂只是冰山一角——它比你想像的要大一個整體。它有一個內部部件，看起來像一隻飛翔的鳥或火雞的叉骨。陰蒂內部網絡由龜頭、前庭球和海綿體組成。

隨著陰蒂在性喚起時膨脹，這些內部部位也會膨脹。然後，您可以間接刺激陰蒂內部，最靠近陰道前壁，也就是 G 點所在的位置。也就是說，我們建議在玩弄陰道的同時刺激陰蒂，以增加達到甜蜜高潮的機會。

如何通過陰道插入達到性高潮

1. 花更多的時間在你的身體上。

你需要對自己有耐心。如果你匆忙完成這些活動，你將不會享受它們，並且獲得甜蜜 O 的機會也會減少。也就是說，以非插入性行為開始感官活動。例如，洗個熱水澡、自我舒緩按摩和/或用手指輕輕撫摸外陰。給您的身體應有的感官呵護。

幾分鐘的前戲後，將伴侶的陰莖、綁帶式假陽具、假陽具、手指或 G 點振動器插入陰道。來回移動它，如果您使用振動器，則將其保持在那裡。如果幾分鐘後您還沒有射精，請繼續。請記住，性高潮不一定會在性刺激後五分鐘內發生，尤其是那些涉及內部遊戲的刺激。您的身體需要時間為即將發生的事情做好準備。

2. 確保你在正確的頂空。

你知道你的想法會影響你的性高潮嗎？如果你想的是未完成的工作或你的身體有多“醜”而不是性感的想法，那麼感官上的興奮就會消退，取而代之的是批判性的想法。

也就是說，在嘗試達到陰道高潮時，消除所有精神干擾至關重要。如果它可以幫助您超越性慾狀態，您需要專注於感覺或考慮性幻想。

3.考慮在動作中做呼吸練習。

嘗試某些呼吸模式可以增強感覺並消除心理障礙。它可以幫助您找到自己的中心並專注於您的感受。以下是您可以嘗試的一些呼吸法：

在行動過程中深長地呼吸。

將您的呼吸與手指、性玩具或伴侶陰莖的抽吸同步。

快速呼吸，就好像你的空氣快用完了，想盡可能多地吸氣。這種充滿活力的呼吸可以點燃你的火熱能量。

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4. 在做愛前嘗試性高潮。

如果您可以通過陰蒂刺激輕鬆達到高潮，並希望通過純粹的陰道刺激達到高潮，我們建議您先嘗試達到陰蒂高潮。性高潮後，您的生殖器往往會更加敏感，這意味著陰道內部的斑點更容易受到刺激。不過，這取決於您，因為有些人在高潮後需要休息幾個小時。

5. 使用性玩具，例如 G 點振動器。

有時，您所需要的只是一隻幫助（振動）的手。好消息，市場上有大量旨在刺激 G 點的情趣玩具。

例如，一些假陽具向上彎曲，為陰道前壁提供有針對性的快感。一些振動器用於發送深度振動、振盪效果和類似指法的感覺。想知道市場上最好的嗎？向下滾動以查看我們的最佳推薦。

6. 在混合物中加入陰蒂刺激。

如前所述，g 點是陰蒂網絡的一部分。這意味著您可以通過刺激陰蒂小塊來增加獲得陰道高潮的機會。它可以像在性交時用手指摩擦陰蒂或使用吸力玩具一樣簡單。

7.嘗試磨邊。

想從滲透中獲得高潮嗎？一點點肉慾的挑逗不會有什麼壞處。如果操作正確，它甚至可以幫助您達到甜蜜的 O。您可能想嘗試磨邊，這是一種延遲性高潮的性行為。延遲時間越長，實際 O 可能越強烈。

為此，您將刺激您的陰道和/或陰蒂，直到您覺得自己處於高潮的邊緣。一旦你處於那個邊緣，減慢刺激，直到你覺得你離開了那個階段。重複這些步驟，直到您準備好射精；這取決於您要進行多少輪磨邊。

8. 嘗試不同的性姿勢。

如果你想在性愛中達到高潮，你可以嘗試不同的性愛姿勢來達到那個甜蜜點。一些有過陰道高潮的女性的證詞說，她們並不打算達到高潮；碰巧他們伴侶的陰莖擊中了正確的位置——太棒了，以至於他們最終達到了高潮。

在這種情況下，您可以通過嘗試新的體位來增加射精的機會。如果一個人感覺非常好，請繼續在那個位置做事，直到你達到大 O。