當您想到在性交過程中使用潤滑劑的人時，您可能會認為他們正在經歷陰道乾澀，或者他們不再被伴侶喚醒。好吧，我們建議不要理會這些想法——潤滑油不僅僅適用於陰道乾澀的人！您可以在任何年齡使用潤滑油，因為它可以讓您的性體驗更加愉悅。

值得慶幸的是，這種關於性潤滑劑的傳統觀念在現代開始消退。根據 ScienceDaily 的這項研究，65.5% 的女性表示使用性潤滑劑讓她們的性交更加舒適和愉悅。

現在，如果您仍然堅持使用潤滑劑，對潤滑劑有負面看法，或者只是對潤滑劑的含義感到好奇，請繼續閱讀。對於本指南，我們將討論性潤滑劑以及它如何增強您的性生活。

什麼是潤滑油以及為什麼要使用它

潤滑油，也稱為陰道潤滑劑或性潤滑劑，是一種為性快感和舒適而製造的液體。它們使您的私密區域更加濕滑，使插入式性愛變得更加容易。有了潤滑油，男人就可以毫不費力地滑入他的伴侶體內。

“但是女人會自我潤滑，還記得嗎？它們下面都濕透了！”

是的，女性在被喚醒時通常會自我潤滑。但問題是，更年期、壓力和藥物等某些因素會阻止女性自我潤滑。他們可以被喚醒，但分泌物就是不出來。女性有時會遇到這種情況很正常——這就是為什麼潤滑油會成為她們床上的朋友。

如何使用潤滑油？

不確定如何使用它？好吧，你在性交或手淫時使用潤滑劑，就好像它是乳液一樣。對於陰道性交或肛交，將瓶子中的內容物擠入您的陰道/肛門開口以及陰莖尖端。均勻塗抹，然後開始推力。使用性玩具時，您可以在玩具上或肛門/陰道口塗抹一些潤滑油。

使用潤滑油的其他好處

性潤滑劑有助於其他形式的性行為並帶來其他好處，例如：

• 保護女性在性交時免受陰道撕裂和疼痛。
• 非常適合前戲活動，例如口交或感官按摩。
• 在性交過程中使用潤滑劑時，您會感受到新的感覺。
• 使用調味的可以使口交更有趣。
• 可以幫你容納一個有錢人。

性交時使用潤滑油的 10 種方法

1. 用於陰道滲透。

讓我們從最明顯的一個開始——陰道插入。對於我們的女性讀者，如果您在陰道性交時感到不適或疼痛，我們建議您使用潤滑劑來緩解摩擦。不完全濕潤是正常的，即使你太興奮了。潤滑油適用於任何年齡段，所以不要因為使用性潤滑劑而感到尷尬或感覺自己像個“老太婆”。

沒有關於如何在性交過程中使用潤滑油的具體說明。如果您要將它直接塗抹在您的陰道上，或者您是否要先將它塗抹在您的手中，這取決於您。至於潤滑油的量，從一角硬幣大小的團開始，然後根據需要增加量。

另請注意，確保您使用的是水基或矽基潤滑油。是的，你可以用油性產品來賭博，但它很可能會導致你陰道感染，所以要小心。

2. 在肛交時使用它。

必須的。當涉及到肛交時，潤滑油是必需的。與陰道不同，肛門不能自我潤滑。為了讓你的男朋友迅速進入後門，你需要在性愛過程中使用潤滑油。

與陰道性交一樣，在肛交期間使用潤滑劑沒有錯誤的方法。只需大方地應用它，你就可以開始了。

3. 讓它成為你的自慰夥伴。

是的，你可以在獨奏時使用性潤滑劑。它實際上改善了您從指法和打手槍中獲得的感覺。如果你的手很乾，那麼在玩之前就不必再塗護手霜了。當您在自慰時使用潤滑劑時，只需在您的手/手指上滴幾滴水基潤滑劑即可獲得更順滑的感覺。當您使用性玩具自慰時，潤滑油也很方便。更多內容在下一節。

4. 在性玩具上使用潤滑油。

如果您正在玩涉及某種滲透的性玩具，例如振動器、假陽具、肛塞和前列腺按摩器，則必須使用潤滑油！它放大了您從這些玩具中獲得的脈動感，並使插入變得更加容易。當您在手淫或涉及玩具的性行為中使用它時，在性玩具的尖端和肛門/陰道口上滴幾滴。打開玩具，享受悸動的感覺！

但請注意，如果您的性玩具是用矽膠製成的，請選擇水基潤滑劑（或混合潤滑劑）。為您的愛玩具使用矽基潤滑油會使它變質。

5. 在進行感官按摩時使用它。

正在尋找為臥室增添趣味的方法？通過給您的伴侶進行感官按摩來開始您的性感時光。為了獲得更好的感覺，請使用溫熱的潤滑劑——它可以在幾分鐘內放鬆肌肉。

將一團潤滑油擠在手上。慢慢開始，給你的伴侶一些時間放鬆。在他們的胸部、肩膀和背部輕輕撫摸，就像常規按摩一樣。輕輕按摩後，繼續撫摸他們的性感區，如頸部、胸部、大腿和臀部。在開始主要動作之前，輪流探索彼此的身體。

6. 在幹愛你的伴侶時使用它。

我們知道在乾燥的駝峰 sesh 中使用潤滑油有一種諷刺意味，但說真的，它會讓體驗更加愉快。因為你們在互相摩擦對方的生殖器，所以這種行為的摩擦力可能太大了。當您在這種性活動中使用潤滑劑時，您的私密區域會更順暢地滑動。

7. 輕拍一些潤滑劑以更好地進行口交。

陰道的自然味道可以是後天獲得的味道。你們中的一些人可能會喜歡它，而另一些人可能會覺得它令人厭惡。我們建議與您的伴侶討論這件事，並要求她對飲食做一些微小的改變。但與此同時，您可以通過使用調味潤滑油來解決這個問題——但要確保它是可食用的。在她出去吃飯時使用潤滑劑不僅會帶來新的氣味和味道，還可以增加潤滑度，讓你的舌頭動作對她來說更加愉悅。

至於喜歡口交的讀者，您肯定會通過使用潤滑油給他帶來美好時光。正如他們所說，“越馬虎，越好。”只需滴幾滴在您的手上，然後按摩他的陰莖，直到它完全濕潤。不要將潤滑劑直接塗在他的陰莖頭上，因為它會引起感染。全部潤滑後，您就可以開始了。

8. 在避孕套內滴幾滴潤滑油。

對於不喜歡使用避孕套的男性讀者，因為它帶來的感覺較少，這裡有一個建議。展開前，在乳膠避孕套中滴幾滴潤滑油。它增加了敏感的感覺，同時仍然受到保護。為此，請遠離油基潤滑劑，因為它實際上會破壞您的安全套。

9. 將其用作溫度遊戲的一部分。

為方便起見，您通常會在性交過程中使用潤滑油，但對於這一次，潤滑油只是為了好玩。如果你喜歡溫度遊戲，你可以使用溫熱或冷卻潤滑劑來玩這個遊戲。如果您想要按摩或只是想要插入動作，則由您決定。您還可以將這些變溫潤滑劑與冰或按摩蠟燭一起使用，以獲得最大的樂趣。

10. 用它來讓你男人的性高潮更上一層樓。

這是給你的一個絕妙的技巧。在性交過程中，在他的會陰部塗抹一些潤滑劑。這是他的陰囊和肛門之間變得超級敏感的地方。當他快要達到性高潮時，用你的手指輕輕敲擊那個部位——這會讓他的身體產生脈動的感覺。