當現實令人厭煩時，我們不都會幻想某些事情嗎？無論是夢想中的假期、新的商業計劃書，還是收入的湧入，它們都會讓人頭暈目眩和興奮不已，並希望它們能成真。也許這是我們看待性幻想的一種方式，在性幻想中，當我們的身體感官與我們的慾望交織在一起時，就會超負荷。

通過這本初學者指南，除了“認為骯髒的臥室惡作劇”的表面層面的想法之外，還可以增強您對性幻想的了解，該指南充滿了常見的主題和通過行動安全實現這些主題的技巧。

什麼是性幻想？

性幻想是點燃一個人的性慾並圍繞它策劃喚醒的心理意象。打破僵局，他們沒有什麼好羞愧的，因為每個人都有一個（甚至更多）！你可以是那裡最害羞或最善於交際的蝴蝶，想像你最性感的自己有最粗俗、最骯髒、最性感的性行為！畢竟，我們都是人。我們渴望那種行動。

換句話說，它們是正常的。因此，與其羞辱他人，不如慶祝我們的色情想法和想法更有意義。對這些想法做白日夢，即使它們是禁忌，也是健康的。當一個人擁抱自己的那一面時，它甚至可以降低一個人的焦慮水平並提高他們的自尊心。除此之外，性教練 Gigi Engle 曾說過：“我們談論性幻想和使談話正常化的次數越多，我們就越不會因為有扭曲的、性的、潮濕的[想法]而自責，”

當事情變得乏味時（確實發生了），性幻想可以使臥室更加明亮，向您的伴侶表達新的一面，反之亦然。但是，當您提出某些幻想時，可能很難與您的伴侶一起實現。我們稍後會詳細了解它。

有時，我們選擇不去追求那些性幻想，因為它揭示了我們內心深處的某些東西。性治療師辛迪·達內爾 (Cyndi Darnell) 分享說，“這些幻想可以提供一個門戶，讓我們了解我們在日常生活中試圖調和的非性情緒的各個方面。”

性研究人員賈斯汀·萊米勒 (Justin Lehmiller) 最為人熟知的是擴大性幻想的概念。 2018 年，他針對人們產生性幻想的背後原因進行了一項調查，有超過 4000 名美國人回答。從那裡，他報告說，該研究中 98% 的人報告說至少有一種性幻想。

這項調查成為他的書的基礎，告訴我你想要什麼：性慾的科學及其如何幫助你改善你的性生活。我們將在下一節中詳細了解這項研究，因為它也是本指南的主要基礎。

我們想通過性幻想指出的另一件重要事情是，它不是通往作弊的途徑。它們只是我們想像的虛構，我們可以通過適當的討論選擇追求或不追求它們，尤其是當你處於戀愛關係中時。它們就像性夢，我們無法控制它們如何激發我們的興趣。同時，出軌是一種清醒的選擇，會破壞你和伴侶之間的信任。

為什麼人會有性幻想？

和平常一樣，性幻想可能會憑空冒出火花。就像我們可以正常而平靜地生活，然後一想到被各種方式指責就會突然變得火熱。但是，他們也可以通過其他方式讓我們知道他們自己。通過 Lehmiller 的研究，以下是人們產生此類色情幻想的 5 大原因。

1. 他們想要體驗性喚起。

成為第一大理由是完全有道理的。在與任何人大汗淋漓和動手之前，性的想法以及它對您的影響會在您的腦海中浮現。一開始是處女，對性行為一無所知，你會讓自己的思緒飄蕩在你想要擁有的技能上。無論您是渴望沒有嘔吐反射的嘴巴、在半公共場所被吃掉，還是手腕被銬在床上，您都希望被人喜歡。成為某人的主要明星並隨心所欲地關注他們，反之亦然。

性幻想會讓你的身體顫抖，感到發熱，然後被吹走。想想你還沒有碰過自己！親愛的讀者，因為當你這樣做時，這會進一步放大遊戲。

2. 他們對各種性感覺和體驗感到好奇。

這個原因可能源於媒體所展示的關於性的一切（即使它們被誇大了）或你朋友的個人經歷。可能有些點點滴滴你從未與任何人或你自己做過，讓你的大腦磨磨蹭蹭這些信息並為你創造一個場景。也許是男主把你的腿放在他的肩膀上深深地插入，或者是女主呻吟著壓低自己，也可能是你的朋友嘗試了他們和他們的伴侶喜歡的某個姿勢，這讓你想知道如何對你有感覺。

作為人類，我們自然希望所做的一切都有新意。這就是我們探索和繼續冒險的原因，因為我們還有很多關於自己的事情尚未發現。性也不例外，我們的目標是盡可能地在我們生活的不同部分實現我們的性幻想。我們寧願死去嘗試做所有這些，也不願不付出努力就活著。

3.他們有未滿足的性需求。

哦是的。我們都害怕的事情，但確實發生了這些情況。即使這在單身人士中非常普遍，因為他們沒有可以與之發生性關係的人，但戀愛中的人也會感覺到他們缺乏性慾。我們認為，在後一種情況下，應該就此進行溝通以避免未來發生衝突。然而，這並沒有降低或降低性幻想的重要性。它們密切地提醒著我們自己內心深處以及我們想要在可能的情況下實現的目標。不要滿足於更少。

那麼對於那些幻想，我們肯定不能帶到臥室裡去；我們不辜負我們的想像力來發揮它的魔力。這足以超出我們的預期，尤其是當我們觸摸自己並使用性玩具時。

4. 他們想逃避現實。

現在，誰不想從現實世界中退後一步，重新定位自己呢？或者，也許您在被所有喧囂過度刺激時需要和平與安靜？

所以當你選擇暫時遠離現實時，你的思想可能會轉移到性思想上。為了你的性幻想，一切皆有可能。那些幻想中沒有恐懼或羞恥；你接受你自己。我們都希望有一種讓我們興高采烈又有點調皮的消遣，因為生活的停滯可能是一種負擔。我們需要那些幻想的熾熱火焰和火花來照亮我們的日日夜夜。因為當我們最終需要回到現實時，至少我們的腦海中會出現短暫而熱烈的性行為。

5. 他們想在清單上勾選一個禁忌慾望。

每個人在生活中對禁忌都有不同的定義。無論如何，我們情不自禁地渴望那些我們得不到的東西。只要你敞開心扉不傷害任何人，那麼它是自願和安全地練習的，那麼真正阻止你的是什麼？不應該阻止你的是其他人因為喜歡某些東西而糾結或戀物癖羞辱你。因為性幻想是正常的，所以我們至少有一個是禁忌的。我們都應該有一個愉快的經歷，沒有額外的諷刺評論。